QUE LA COMIDA SEA LA MEDICINA
¿A QUE ESTAS ESPERANDO?
Para cuidarte
Para tener el cuerpo que quieres
Para conseguir tus objetivos enfocados al deporte, a la salud, al binestar, y a tu cuerpo
A que esperas para ganar tiempo y salud?
DIETA AL PESO? YO TE LA COCINO
Es un lugar diferente donde se crean tus alimentos personalizados especialmente para ti.
La cocina basada en tu dieta personal te ayudará a ahorrar dinero y ganar tiempo.
Nunca mas, tendrás que preocuparte de qué comer, ni de cocinar, ni de ir a comprar los alimentos, ni de pesarlos, ni preocupaciones por seguir adecuadamente tu dieta, ni la ansiedad que nos crea el querer tener la salud y el cuerpo que deseas, cumpliendo con tu dieta y disfrutando de lo que comes.
Nunca antes nadie exceptuando tu Mamá, se había preocupado por cuidar tu salud , regalarte tiempo, y cuidar lo que comes desde el desayuno, hasta la cena estrictamente preparado, y elaborado al peso, de manera deliciosa, original y cuidando cada producto recomendado por tu nutricionista.
Por necesidades de salud, problemas de peso, control de la nutrición, actividad deportiva, o simplemente por eliminar los malos hábitos alimenticios, acudimos a un profesional sanitario, experto en temas relacionados con los alimentos y la salud, que nos aconsejará, implementará, pautará y planificará nuestras dietas.
Las barreras que nos encontramos son falta de tiempo, de elaborar los productos, de comer siempre lo mismo, falta de ganas de cocinar, estrés por querer cuidarte y no poder, por querer disfrutar de lo que comes y no poder, por hacer la compra, por elegir con todo detalle los alimentos adecuados, por atender a tu familia, ir a trabajar...
OLVIDATE DE TODOS ESOS PROBLEMAS Y ACUDE A LOS ESPECIALISTAS Y PROFESIONALES QUE CUIDAN DE TI
Organizo tu menú semanal, y el de toda tu familia.
Te acostumbrarás a llevar hábitos saludables con asesoramiento personalizado, sobre tu alimentación en periodos importantes como competiciones, recortes de peso, aumento de la masa muscular, bajada de peso, aumento de peso, problemas de salud, o simplemente llevar estilo de vida saludable.
Me adapto a las diferentes etapas en tu alimentación recomendada por tú profesional sanitario.
LA ALIMENTACIÓN ADAPTADA A TUS NECESIDADES Y CONDICIONES ES UN PLAN FUNDAMENTAL EN
DIETA AL PESO? YO TE LA COCINO
NUNCA ANTES HABÍA SIDO TAN FÁCIL ESTAR A DIETA,CUMPLIR CON ELLA, DISFRUTARLA,
CUIDANDO DE TU SALUD, LA DE TU FAMILIA Y CON TIEMPO PARA VIVIR
En este maravilloso proyecto para ayudar a las personas, me he querido centrar en crear una comida apetitosa y saludable, abalado por los expertos y profesionales en la salud nutricional..
Dirigida para Todos los públicos de todas las edades, Deportistas, Competidores, Profesionales, Familia, Etnia o *Religión*.
*Se escogerán los productos debidamente seleccionados en comercios con alimentos HALAL*.
No existen limites para quien quiera cumplir sus objetivos de salud, en la alimentación, en el deporte o en su cuerpo.
Todos los alimentos que vayas a comer en el día vendrán organizados en bolsas envasadas al vacío debidamente etiquetadas. Si haces la dieta conmigo se te entregará un PDF previa encuesta donde se detallarán:
- Trucos de alimentación saludable.
- Asesoramiento nutricional y deportivo.
- Dieta semanal personalizada.
- Horarios que se deben de cumplir cada 3-4 horas según horarios de cada cliente.
- Que vas a comer. Descripción detallada de cada producto a consumir.
En DIETA AL PESO? YO TE LA COCINO El tiempo es muy importante y entiendo lo mal que se pasa cuando tienes que ir a trabajar, salir con las amistades, atender a la familia ,ir a comprar, elegir los productos, prepararlos, cocinarlos, cocinarte sin repetir lo mismo una y otra vez, las pocas ganas de cocinar y mucho menos invertir tiempo en la elaboración de los platos.
Se respetará un día de la semana para tus caprichos y te asesore telefónicamente para que sepas que comer tras tu día de capricho.
¿QUE HAY QUE HACER PARA EMPEZAR YA?
Hay varias formas de entrar en DIETA AL PESO? YO TE LA COCINO.
1.- Acudir a tu nutricionista y traerme tu dieta pautada y yo te le cocino.
2.- Venir a mi local, hacerte una encuesta y un estudio personalizado, cocinarte la dieta y entregarte tu PDF con todo detallado como se especifica anteriormente.
Ejemplo de encuesta:
NOMBRE: EDAD: PESO: DIRECCIÓN:
ACTIVIDAD LABORAL: (si es sedentaria activa) ACTIVIDAD DEPORTIVA:
RELIGIÓN (ALIMENTOS HALAL)
ALERGIAS ALIMENTARIAS: ENFERMEDADES:
HORARIO QUE DEBE SEGUIR: ¿A QUE HORA DESAYUNAS?
¿TRABAJAS FUERA DE CASA?
ALIMENTOS QUE TE GUSTAN MUCHO:
ALIMENTOS QUE TE GUSTAN POCO:
ALIMENTOS QUE NO TE GUSTAN:
¿TE GUSTA MEZCLAR LA fRUTA CON LA COMIDA?:
¿TE GUSTA MEZCLAR DULCE Y SALADO?:
¿TE GUSTA COMER UN PRIMERO UN SEGUNDO Y POSTRE?
¿O DE LOCONTRARIO? NO TE IMPORTARÍA PROBAR Y UNIR LOS 3 O DOS EN UNO?
¿TE GUSTA EL PICANTE? ¿TE GUSTAN LAS ESPECIES?
¿CUALES TE GUSTAN?
¿TE GUSTA PROBAR COSAS NUEVAS?
¿HASTA CUANDO TE CONSIDERAS ATREVIDO?
¿TE GUSTA ALGUNA SAL EN ESPECIAL?(Como sal negra del Himalaya)
¿CONFIAS EN TI?
EN TU DIA DE ANTOJO, ¿QUE TE COMERÍAS? (escribe todo lo que mas se te antoje sin miedo)
¿TIENES GANAS DE QUE LA VIDA TE CAMBIE? ¿QUIERES TENER MAS TIEMPO?
COMPLETA Y VARIADA CON COCCIONES A FUEGO, HORNO DE FUEGO, FREIDORA DE AIRE, Y MÁQUINAS DE VAPOR
OLVIDATE DE TODOS LOS PROBLEMAS A LA HORA DE CUMPLIR CON TU DIETA
Y ACUDE A LOS ESPECIALISTAS Y PROFESIONALES QUE CUIDAN DE TI
Avalado por los mejores profesionales de la salud en nutrición y dietética
A partir de ahora tu vida cambiará.
CONTACTO
659 146 661
hola@dietaalpesoyotelacocino.es
Calle San Fernando número 14, Bajo 2 | Casas Nuevas | Telde